ヒマラヤの魅力・・・

昨日ＨＣＰに上がってきたのだが、一睡も出来ないくらい高山病に悩まされた。
いつも高山病にかかる高度で順応したにもかかわらず、再度高山病にかかった。無理をせず、いったん下るのがベターだが。昨日から睡眠の代わりにずっと意識して呼吸を大きくしてきたおかげで、何とか動ける。参加者はどうも無いようだ。ただ１人自分がかかっているのが情けなかった。
予定していたルート工作をクライミングシェルパに任せあて、高度順応に心がけた。
歩くのもままならない中、ご飯はいつもと同じように食べれる。それだけでも良いことだ。
ちなみにトイレに行くことが無いので、むくみがあった。早速ダイアマックスを飲み、たくさんの水分を補給し、トイレに行くことも心がけた。
お昼になり再度昼食を頂く際も普段どおりに食事を頂いた。朝からの対応で午後は非常に楽になり、むくみも取れ、頭の痛いことも殆ど感じられなかった。
久しぶりに高山病に悩まされた。
３時過ぎにはルート工作も終わり、一緒に会話をした。パルチャモに続く稜線を見ていると非常にワクワクしてくる。今日は夕方６時には床に入り、明日のアタックに備えた。



パルチャモ稜線から頂上を望む